ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ И ЕЁ ПРОФИЛАКТИКА

0
71

Советует врач

  Вот уже более 35 лет в Буйнакской городской поликлинике работает участковым терапевтом Алиева Паркис Асхабалиевна, человек, который готов всегда прийти на помощь больному, несмотря на свой график работы. Добрая, отзывчивая. Поможет, подскажет, посоветует. Врач высшей категории. Она ответила на несколько вопросов нашего корреспондента:

    — Паркис Асхабалиевна, какие болезни входят в круг диагностики и лечения терапевта?

  — В круг диагностики и лечения терапевта входят такие заболевания, как:

острые респираторные вирусные инфекции, пневмония, бронхиальная астма, хронический бронхит, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, аритмии, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит, энтероколит, гепатиты, гепатозы, цирроз печени, хронический панкреатит, желчекаменная болезнь, холецистит, гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь.

— Получается, что терапевт – это многопрофильный специалист?

 — Конечно. Терапевт и есть многопрофильный специалист, который проводит первичный прием пациентов и лечение внутренних органов, не требующее направление больного к врачам узкой специализации. Работа терапевта во многом схожа с деятельностью врача общей практики.

Терапевт – врач, к которому пациенты обращаются для первичного осмотра. Он должен иметь знания и навыки в различных областях, которые позволят ему диагностировать наличие патологий любых органов и систем. После этого терапевт может осуществить лечение самостоятельно, а может направить пациента к узкому специалисту по профилю заболевания.

 — Паркис Асхабалиевна, давайте поговорим о клинике гипертонической болезни и её профилактике.

— Клиника гипертонической болезни определяется стадией заболевания и характером течения. До развития осложнений заболевание может протекать бессимптомно. Чаще больных беспокоит головная боль в области лба и затылка, головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами. Могут быть: боль в области сердца, сердцебиение, одышка при физической нагрузке, нарушения сердечного ритма. Типично начало заболевания в возрасте от 30 до 45 лет.

При клиническом обследовании наиболее важным симптомом является стойкое, выявленное при многократном измерении, повышение артериального давления.

  — Излишний вес сильно влияет на риск развития гипертонии?

— Если вы страдаете от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично, поскольку излишний вес повышает риск развития гипертонии. Похудев на 3-5 кг, вы сможете снизить давление и в последующем хорошо контролировать его. Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Нормализация веса остается по-прежнему самым эффективным методом контроля давления.

 — И какие же советы дает Паркис Асхабалиевна своим пациентам?

— Начинайте каждое утро с обливания холодной водой. Организм закаляется, сосуды тренируются, иммунная система укрепляется, кровообращение улучшается, нормализуются выработка биологически активных веществ и артериальное давление.

Ходьба в хорошем темпе, плавание, велосипедные  прогулки, занятия восточными оздоровительными гимнастиками – отличная профилактика артериальной гипертензии и связанных с нею неприятностей.

Воздух, насыщенный запахами ромашками, мяты, садовой фиалки, розы и особенно герани душистой — эффективное лекарственное средство для тех, у кого «пошатывает» давление. Вдыхание этих ароматов заметно снижает артериальное давление, успокаивает, поднимает жизненный тонус.

— И каким же должно быть питание?

— Излишнее потребление соли задерживает натрий в организме и вызывает обострение артериальной гипертензии. Готовя пищу, не солите её, а чуть-чуть присаливайте, уже подав на стол. Пища должна быть не очень жирная. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови, и тем самым снизить риск заболевания крови, и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов, к тому же маложирная диета способствует похудению. Ограничьте употребление алкоголя. Заметно, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным. Лучше всего не пейте алкогольные напитки вообще. Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи.

 — Что может победить гипертонию?  

— Самостоятельная защита плюс современные гипотензивные препараты каждый день, которые восстанавливают эластичность сосудов, нормализуют давление, уменьшают атеросклероз, улучшают работу сердца, защищают почки, глаза. Вам препарат выберет ваш доктор, учитывая показания и противопоказания. Главное – своевременно обращайтесь к врачу.

 — Ваш любимый девиз?

— Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения. Не зря, видимо, Гиппократ еще в древности говорил: «Движение — кладовая жизни!

— Спасибо Вам за интервью!

    Беседовал Магомед АБДУЛАЗИЗОВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ