Дата в календаре
Ежегодно во второй четверг марта отмечается Всемирный день почки. Международная Федерация почечных фондов и Всемирное нефрологическое общество основали дату с целью привлечения внимания к проблемам почечных болезней. Всё это делается для того, чтобы люди во всём мире узнали о превентивных мерах, факторах риска и правильном образе жизни при наличии почечных заболеваний.
Хроническая болезнь почек — это серьёзный вызов, как для самого пациента, так и для его окружения. И сама болезнь, и её лечение, особенно на поздних стадиях заболевания почек, связаны с развитием множества осложнений — таких как слабость, боли, депрессия, когнитивные нарушения, желудочно-кишечные расстройства и нарушения сна.
Что такое хроническая болезнь почек?
Хроническая болезнь почек (ХБП) представляет собой прогрессирующую потерю функции почек в течение нескольких месяцев или лет. Каждая из почек содержит около миллиона крошечных фильтров, называемых нефронами. Если нефроны повреждены, они перестают работать. Некоторое время здоровые нефроны могут взять на себя дополнительную работу. Но если повреждение продолжается, всё больше и больше нефронов отключается. После определённого момента оставшиеся нефроны не могут достаточно хорошо фильтровать кровь, чтобы поддерживать ваше здоровье.
Когда функция почек падает ниже определённого уровня, развивается почечная недостаточность. Почечная недостаточность влияет на всё ваше тело и может вызвать у вас сильные изменения в самочувствии. Без лечения почечная недостаточность может быть опасной для жизни.
Что важно знать
Хроническое заболевание почек на ранней стадии развития не имеет признаков или симптомов.
Хроническая болезнь почек обычно не проходит.
Заболевание почек можно лечить. Чем раньше вы выявляете болезнь, тем выше ваши шансы получить эффективное лечение.
Для проверки заболеваний почек используются анализы крови и мочи.
Заболевание почек может прогрессировать до почечной недостаточности.
Заболевания почек распространены, вредны и часто поддаются лечению.
Причины ХБП
Наиболее распространёнными причинами заболеваний почек являются повышенное артериальное давление (25%) и диабет (около 33%). Кроме того, диабет — самая распространенная причина прогрессирования ХБП до терминальной стадии почечной недостаточности.
Другие менее распространенные причины включают воспаление (гломерулонефрит) или инфекции (пиелонефрит) почек. Иногда ХБП передается по наследству (например, поликистоз почек) или является результатом длительной закупорки мочевыделительной системы (например, аденома простаты или камни в почках).
Некоторые лекарства могут вызывать ХБП, особенно некоторые обезболивающие препараты (анальгетики), если принимать их в течение длительного времени. Часто врачи не могут определить причину проблемы.
Симптомы
Человек может потерять до 90% функций своих почек, прежде чем начнёт испытывать какие-либо симптомы. Поэтому у большинства людей нет симптомов, пока ХБП не прогрессирует.
Признаки прогрессирования ХБП:
опухшие лодыжки;
усталость;
трудности с концентрацией внимания;
снижение аппетита;
кровь в моче и пенистая моча.
Что вы можете сделать для своих почек?
Сохраняйте хорошую физическую форму.
Регулярно измеряйте уровень сахара в крови.
Контролируйте своё артериальное давление.
Ешьте здоровую пищу и следите за весом.
Поддерживайте здоровый баланс жидкости.
НЕ курите.
Не принимайте регулярно противовоспалительные / болеутоляющие лекарства, которые продаются без рецепта.
При наличии одного или более факторов «высокого риска» (диабет, гипертония, ожирение) необходимо регулярно проводить обследование почек.
Сегодня на учете уролога в городской поликлинике состоит 1200 человек. Среди них – пациенты, с аденомой предстательной железы, простатитами, мочекаменной болезнью, пиелонефритом, аномалиями развития мочеполовых путей.
Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен знать свой организм: как он устроен, что приносит ему пользу, а что — вред. Каждый должен уметь заботиться о своём здоровье и не лениться прикладывать для этого необходимые усилия. В том числе надо знать, любить и беречь свои почки.
Сайидахмед РАМАЗАНОВ,
врач –уролог городской поликлиники
