Дети часто заражаются гриппом или ОРВИ в школе. Это связано с неокрепшим иммунитетом детей и с тем, что они находятся в тесном контакте друг с другом в закрытом помещении.
В статье объясним, почему школьники часто болеют, особенно в начале учебного года, и какие меры профилактики инфекционных заболеваний в школе действительно работают. Расскажем также, как родители могут обезопасить ребёнка от заражения ОРВИ и гриппом.
Заражение детей в школе: как передаётся инфекция?
Инфекционные заболевания в школах распространяются стремительно. Это происходит из-за особенностей школьной среды и детского организма. Иммунитет школьников слабее, чем у взрослых, при этом заболевшие дети находятся в тесном контакте со здоровыми — так вирусы передаются легче и быстрее. Кроме того, школьные помещения плохо проветриваются: вирусы и бактерии в них накапливаются и перемещаются по воздуху. Рассмотрим, как чаще всего передаются грипп и другие респираторные вирусные инфекции.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — это заболевания, которые вызывают респираторные вирусы. Грипп также относится к ОРВИ. Такие заболевания поражают дыхательную систему: нос, горло, лёгкие.
Респираторные вирусы передаются двумя путями:
- воздушно-капельным — при кашле, чихании, разговоре заражённый человек выделяет мельчайшие капли с вирусами, которые попадают в воздух и далее в дыхательные пути здоровых людей;
- контактным — капли с вирусами оседают на поверхностях и передаются здоровым людям, когда они прикасаются к ним, а затем к своему лицу: рту, носу, глазам.
По рекомендации Роспотребнадзора, в школе должен быть организован «утренний фильтр» — ежедневная процедура выявления детей и сотрудников с признаками заболевания. Организовать такой осмотр всех школьников утром очень сложно, поэтому на практике дети с недомоганием самостоятельно обращаются в медицинский кабинет школы.
Детей с повышенной температурой, насморком, кашлем, воспалённым горлом не допускают к занятиям. Об этом сообщают родителям: оформляют справку с результатами осмотра и предписывают забрать заболевших детей из школы.
Профилактика
Наиболее эффективные меры для удаления вирусов из воздуха: регулярное проветривание, очищение и обеззараживание.
По санитарным нормам классы проветривают только на переменах, то есть по 10-15 минут. Этого недостаточно для обновления всего объёма воздуха в классе, где находятся 25-30 человек.
Общие предметы и поверхности
Дети совместно пользуются многими предметами в школе: партами, дверными ручками, спортивным инвентарём, часто делятся письменными принадлежностями. Вирусы сохраняются на таких поверхностях от нескольких часов до нескольких дней и передаются здоровым детям контактным путём.
Профилактика
Удалить вирусы с поверхностей помогает усиленная дезинфекция — ежедневная влажная уборка помещений. Особое внимание уделяют дверным ручкам, выключателям, поручням, партам.
В период эпидемий частоту уборки увеличивают и применяют разрешённые дезинфицирующие средства: протирают поверхности несколько раз в день, после каждой смены учащихся в классе.
Сложность соблюдения гигиены
Младшие школьники особенно уязвимы для вирусных инфекций. Многие из них ещё не усвоили правила гигиены, им сложно контролировать себя постоянно: они забывают мыть руки, трогают лицо грязными руками, делятся едой, игрушками.
Профилактика
Учителям следует регулярно напоминать детям о правилах гигиены: тщательно мыть руки с мылом перед едой, после туалета и возвращения с улицы. Мыть руки нужно не менее 20 секунд. Также следует напоминать школьникам о респираторном этикете:
- прикрывать рот и нос при чихании и кашле одноразовым платком или сгибом локтя,
- не касаться лица грязными руками,
- не делиться едой и напитками.
Администрация школы должна контролировать, чтобы в классах и санузлах было достаточное количество средств гигиены: мыло, одноразовые полотенца или сушилки для рук, санитайзеры. Обычно в школах не хватает этих расходных средств, поэтому часто родители заботятся об этом самостоятельно.
Незрелость иммунитета детей
Иммунитет ребёнка отличается от иммунитета взрослого: он находится в стадии формирования. Организм детей встречается со многими вирусами впервые и не всегда успевает выработать защиту. Это делает школьников уязвимыми к респираторным инфекциям. Особенно уязвимы дети младшего школьного возраста, которые не посещали детский сад и не находились в тесном контакте со сверстниками.
Профилактика
Всемирная организация здравоохранения, как и Роспотребнадзор, подчёркивает, что вакцинация от гриппа — наиболее эффективная мера поддержки иммунитета и профилактики ОРВИ, гриппа. Прививку делают до начала сезонного подъёма заболеваемости, оптимально — в сентябре. Школы организуют коллективную вакцинацию бесплатно, с согласия родителей.
Вакцинация не защищает от всех ОРВИ, но снижает риск заболевания гриппом и риск развития осложнений.
Научите ребёнка правилам гигиены
Расскажите ребёнку о важности гигиены простыми словами, по пунктам и с объяснениями:
- обязательно тщательно мыть руки — перед едой, после туалета, улицы, а также после того как высморкался, потому что на руках и под ногтями скапливаются частицы с вирусами;
- не трогать лицо грязными руками, потому что вирусы попадают в организм через нос, рот, глаза;
- прикрывать рот и нос при чихании и кашле не ладонью, а одноразовым платком или сгибом локтя, чтобы вирусы не попадали в воздух;
- не делиться едой, напитками, посудой с одноклассниками, потому что на них могут быть частицы слюны с вирусами.
Младшие школьники лучше запоминают правила через игру. Можно показать на примере, как «путешествуют» микробы, перемещаясь с рук на лицо. Используйте блёстки или краску: нанесите на руки, а потом вместе проследите, где они окажутся.
Соблюдайте календарь прививок
Перед началом сезона простуд сделайте ребёнку прививку от гриппа, если нет противопоказаний. Вакцина защищает от наиболее опасных штаммов гриппа текущего сезона. Даже если ребёнок заболеет, высока вероятность того, что инфекция пройдёт легче, без осложнений.
Обычно вакцинация в школе происходит организованно. Родители должны письменно подтвердить своё согласие на прививку ребёнку. Перед этим проконсультируйтесь с педиатром: ребёнок должен быть здоров на момент проведения процедуры.
ФФБУЗ «Центр гигиены эпидемиологии в РД в г. Буйнакске»
